25.4.2013. 22:30 |
Vježbanje mozga
|
Explanation: How Brain Training Can Make You Significantly Smarter
Kako Vas treniranje mozga može učiniti mnogo pametnijim
Brojni ljudi u srednjim godinama često zapažaju da njihovo pamćenje i mentalna sposobnost nisu takve kakve bi trebale biti
. Iznenada se ne možemo sjetiti gdje smo ostavili ključeve ili se sjetiti nekog imena, ili nekog "benda" kojeg smo voljeli slušati i mi tada kažemo da je nastupila " starost", a to je potencijalna opasnost za naš profesionalni, socijalni i osobni život.
To se događa većini od nas, ali da li tako mora biti ?
Istraživači mozga ( Neuroscientists) sve više ukazuju na to da se mnogo toga može učiniti, da se mozak treba "trenirati" kao i mišiće i da pravilni mentalni rad može značajno popraviti naše kognitivne funkcije. Mišljenje je u osnovi proces stvaranja neuralnih veza u mozgu. Do izvjesne mjere naša sposobnost da stvaramo te veze je nasljedna, ali kroz napor i praksu,uz mentalne napore znanstvenici vjeruju da se inteligencija može povećati .
Sada je napravljen korak dalje i razvijen je prvi "Program za treniranje mozga" koji je formiran da poveća i održi mentalnu oštroumnost. Taj se program zove "Lumosity" i razvili su ga vodeći stručnjaci iz neuroznanosti i kognitivne psihologije na Stanford univerzitetu.
dalje čitajte u originalnom članku
Lumosity, is far more than an online place to exercise your mental skills. That's because they have integrated these exercises into a Web-based program that allows you to systematically improve your memory and attention skills. The program keeps track of your progress and provides detailed feedback on your performance and improvement. Most importantly, it constantly modifies and enhances the games you play to build on the strengths you are developing--much like an effective exercise routine requires you to increase resistance and vary your muscle use.
However, Lumosity is currently offering a free trial of their program to new users so that you can see how well it works before you decide to subscribe. The trial is completely free (no credit card required) and the company believes the results will speak for themselves.
|
|
|
| |