Reasons You Should Start Eating Cucumber

Cucumbers are number four most cultivated vegetable in the world and known to be one of the best foods for your overall health, often referred to as a super food.

Krastavci su među najbrojnijim kultiviranim  povrćem u svijetu i poznati su kao jedno od najboljih jela za opće zdravlje, često se nazivaju "super hrana".

• Cucumber rehydrates body  Krastavnci "rehidriraju"  tijelo

Ako se prezaposleni da pijete dovoljno vode , pojedite ohlađeni krastavac koji ima 90% vode. To će kompenzirati vaš gubitak vode.

• Cucumber fights heat inside and out

Krastavac je uspješan u borbi protiv unutrašnje i vanjske vrućine Ako jedete krastavac osloboditi ćete tijelo od pregrijavanja.Ako ga pritisnete na svoju kožu smanjiti će opekotine od sunca.

• Cucumber eliminates toxins  Krastavac eliminira toksine
  

Voda u krastavcu djeluje kao čistać, koji uklanja produkte iz Vašeg tijela. Ako redovito jedete krastavce poznato je da čak otapaju bubrežne kamence.

• Cucumber replenishes daily vitamins  Krastavac daje dnevno potrebne vitamine
  

Krastavci imaju većinu vitamina koje treba tijelo u toku dana. A, B i C vitamine koji održavaju vaš imunološki sistem i daju vam energiju. Još su vredniji ako se jedu da mrkvom i špinatom. Ne zaboravite da ostavite njihovu koru , jer ona sadrži najviše vitamina C...